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枸杞子,红枣,人参,当归,泡酒喝有什么功效? 环球热议

2023-05-08 07:58:06 来源:南方养生网


【资料图】

如果身体健康不建议这么做,这4种药只有枸杞子和红枣是可以药食同源的,是药三分毒,即使是药食同源也要注意自己的体质是否适合服用,最好找中医大夫辩清自己的体质,最好的养生方法是调整心态,适当运动,饮食起居要有规律,饮食结构合理,营养均衡

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